那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。
回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。
說真的一打開踏輕的蝦黃厚薑母鴨調理包，我第一眼就被它的「份量」給震撼到了！這薑母鴨的尺寸完全不手軟，鴨肉塊頭飽滿又扎實，讓人不禁感嘆這實在是太有誠意了！光是看著這一大包滿滿的食材，就彷彿能感受到濃厚的湯底與鮮嫩的肉質即將在鍋中綻放出完美的風味。更讓我驚喜的是，裡頭不只有厚實的鴨肉，還能看到微微蝦黃的點綴，這樣的組合根本就是對「進補」和「美味」的雙重感受啊！
這邊要來講一下蝦黃厚薑母鴨的細心之處，除了它的美味與便利吸引我之外，最讓我安心的就是他們特別用心的食材選擇——這鍋裡絕對 沒有鴨頭、鴨脖子、鴨屁股 這三個部位，吃起來更健康、更放心。
首先是鴨頭，雖然有些人覺得鴨頭的肉質特別，但實際上它的脂肪和膽固醇含量較高，吃多了容易讓血脂飆升，對心血管健康造成負擔。而且某些鴨頭還可能因環境因素累積重金屬殘留，這點總讓我有些顧慮。所以，踏輕選擇直接不加入鴨頭，讓人吃得更無負擔，也避免了這些健康疑慮。
再來是鴨脖子，它是淋巴和毒素容易累積的部位，儘管烹煮可以減少風險，但想到代謝廢物可能殘留，還是讓我有點擔心。而市場上有些鴨脖子產品經過過度加工，添加了大量鹽分和香料，吃多了對腎臟和心血管也不好。所以這次看到踏輕的薑母鴨完全避開了這個部位，真的讓我吃得更安心。
最後是鴨屁股，它雖然脂香四溢，但其實是脂肪含量最高的部位之一，長期攝取容易導致肥胖和血脂異常，甚至增加脂肪肝風險。而尾脂腺本身還可能殘留油脂分泌的代謝廢物，光是想到這些，我就會打消念頭。踏輕直接將這部分剔除，讓湯頭和肉質的品質更純粹，吃起來一點都不油膩。
踏輕蝦黃厚薑母鴨 真正做到了把「美味」與「健康」結合在一起，選用優質鴨肉部位，讓人不必擔心吃進多餘的脂肪或潛在的健康風險。
說了這麼多，就要看我老公下廚的英姿啦
說真的，鍋子已經是我們家最大的，還是裝不下，實在誇張的大，但….總是覺得有什麼地方怪怪的…以及不安感…
老大，你要退冰後再煮啊，一整隻結凍去煮，要煮到明年嗎…..
我先生也太天兵了，以為這樣煮就可以了，結果我看了後面的說明，踏輕特別強調，退冰後，再將整隻鴨分解，再放到鍋子裡煮，看他手忙腳亂的樣子
實在很無言啊，結果我們把整隻鴨重新拿起來，放到砧板上，用菜刀慢慢剁，光是搞這隻鴨，就搞了40分鐘，重點是還沒下鍋喔…
所以使用說明真的要看仔細啊，不然會花很多前置作業時間啊…
歷經千辛萬苦，終於把整隻鴨放進去了，這時候，薑母鴨的味道才真正的散發出來，實在太香了，當蝦黃厚薑母鴨在鍋中緩緩滾開時，香味瞬間四溢，讓整個空間都彷彿被一層暖意包裹。
薑母的辛香最先竄入鼻尖，那股溫暖又帶著微微辣感的薑香，細膩而不嗆，彷彿冬天裡的一把火，讓人瞬間感到全身舒暢。緊接著，蝦黃的鮮甜香氣悄悄滲透出來，帶著一絲大海的清新與濃郁的海鮮風味，與薑母香交織在一起，完美平衡了整體的香氣層次。
湯頭翻滾間，鴨肉的獨特肉香也逐漸融入其中，帶出一種濃郁卻不膩口的溫潤香氣。這種香味不像一般火鍋那麼厚重，而是多了一分自然的清甜與深邃的層次，讓人忍不住深吸一口氣，感受這撲鼻而來的幸福感。光是聞著，就能想像那一口湯頭滑入口中時，薑的辛、蝦黃的鮮、鴨肉的甘，三者在舌尖綻放的美妙滋味。
有了蝦黃厚薑母鴨這鍋主角，當然少不了一些完美搭配的配料，讓整體風味更上一層樓！我跟先生精心準備了這些必備的食材，讓每一口都更加豐富有層次。
高麗菜
高麗菜是鍋物的靈魂之一！放入滾燙的湯頭裡，吸飽了薑母鴨的湯汁後，入口帶著清甜的口感，完美中和了薑母與蝦黃的濃郁，吃起來爽口又解膩，讓人忍不住多吃幾口。
茼蒿
茼蒿特有的香氣和柔軟的口感，放進鍋裡煮一下，就能吸附湯底的精華。它的草本香氣與薑母鴨的辛香形成一種微妙的平衡，讓這鍋湯更加清新、不膩口。
魚餃
魚餃煮進湯裡後，外皮軟Q滑嫩，內餡魚漿吸滿了濃郁的薑母湯汁，每一口都帶著海鮮的鮮甜與湯底的層次感，成為這鍋裡的小驚喜。
燕餃
燕餃則是鍋物裡不可缺少的經典配角！咬開後，肉餡的鮮香與湯頭結合，滿口都是濃郁的幸福感。外皮吸湯的口感特別討喜，讓整體味道更有層次。
玉米筍
最後，玉米筍是這鍋裡的點睛之筆，帶著清甜與脆口的口感，不僅增加了湯底的甘甜風味，也讓整鍋料理更清爽、均衡。
這些配料和蝦黃厚薑母鴨堪稱絕配，每一種都吸飽了湯頭的精華，讓人吃起來既滿足又驚艷。大自然的鮮甜、海鮮的濃郁和薑母的辛香在這鍋中融合得剛剛好，讓這一餐充滿了豐富的味覺層次與幸福感！
吃火鍋啊，最重要的就是那份開開心心的幸福氛圍。想像一下，寒冷的夜晚，一鍋熱騰騰的踏輕蝦黃厚薑母鴨在餐桌上冒著香氣，夾著自己喜歡的魚餃和玉米筍；另一邊，吃著煮好的高麗菜，配合湯底的辛香與鮮甜，在家裡緩緩飄散，然後坐在沙發追劇，簡直太完美啦。
踏輕鍋物，就是為了這樣的幸福時刻而存在。簡單調理、不費時間，卻能讓小家庭的餐桌瞬間升級為一場高級的美味饗宴。每一口都能品嚐到薑母的辛香、蝦黃的鮮甜，以及滿滿的愛與溫馨。
無論是平日的小確幸，還是週末的歡聚時光，踏輕鍋物都能輕鬆拉近彼此的距離，讓每個家庭成員都吃得滿足、笑得開心。
讓我們圍在餐桌前，享受那一鍋熱氣蒸騰的幸福滋味吧！選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓愛與美味在你的小家庭中溫暖流動吧！
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踏輕蝦黃厚薑母鴨適合冬季鍋物寒冷的天氣，最能讓人感到幸福的，莫過於和家人圍坐在一起，享受一鍋熱騰騰的火鍋。這不僅是一頓飯，更是一份家的溫度。而踏輕的蝦黃厚薑母鴨，就是為這樣的小家庭幸福時光而生，讓你在家輕輕鬆鬆，也能煮出餐廳級的美味料理，讓每個人都吃得滿足、笑得開心。
踏輕蝦黃厚薑母鴨的調理包，從開封的那一刻起，就讓人充滿期待。份量十足的鴨肉厚實飽滿，光看著就覺得滿足。湯底中融入了細膩的薑香，微微的辛辣暖胃又暖心；而特別加入的蝦黃，將鮮美的海味巧妙地融入其中，讓湯頭更顯層次，喝一口便能感受到濃郁的精華在味蕾間綻放。這樣的滋味，不只是一道料理，更是寒冬裡帶給全家人滿滿幸福感的「暖心良方」。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物火鍋調理包
對於忙碌的小家庭來說，踏輕的蝦黃厚薑母鴨更是完美的選擇。不需費時準備繁瑣的食材，也不用擔心料理技巧，只要將調理包放入鍋中加熱，讓湯底慢慢滾開，整間屋子立刻飄滿誘人的香氣。接著準備一些簡單的配料：高麗菜的清甜、茼蒿的草本香氣、魚餃和燕餃的軟Q鮮美，再加上玉米筍的脆口清甜，每一種都能完美吸附湯頭的精華，讓這一鍋滋味更豐富、更滿足。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物試吃推薦
當大家圍坐在餐桌旁，熱氣騰騰的鍋物一口接著一口，孩子開心地夾著魚餃，邊笑邊說「好好吃！」；伴侶輕輕地將煮好的高麗菜夾到你的碗裡，說著：「你最喜歡這個，快多吃一點！」這樣的畫面，簡單卻充滿溫馨，讓整個家的氛圍都被幸福填滿。踏輕蝦黃厚薑母鴨，不只是單純的火鍋料理，而是讓家人凝聚在一起的美味橋樑。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物晚餐
選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓每一頓飯都能成為全家人的幸福時光。無論是週末的小確幸，還是平日裡的慰勞，只要有這鍋美味上桌，寒冷的天氣也能變得溫暖而有滋味。在家輕鬆品嚐高品質的鍋物，既省時又美味，讓你的家人感受到來自你滿滿的愛與用心。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物美食推薦
這個冬天，別讓忙碌打亂你和家人享受幸福的時光。讓踏輕蝦黃厚薑母鴨陪伴你的每一頓餐桌時光，讓家的味道變得更豐盛、更溫暖！現在就為小家庭準備這一鍋，開啟你們的幸福饗宴吧！踏輕蝦黃厚薑母鴨肉質Q彈好吃嗎
在我老家烏蒙山，麥子都在谷雨前收完，然后再種玉麥。如過了谷雨還收不完，就誤了季節，玉麥種下去，不容易成熟，影響收成。 八月份玉麥收割終了，又開端種下一季麥子，這與北方不一樣。六月麥子黃，是指北方。白居易《觀刈麥》：“田家少閑月，五月人倍忙。夜來南風起，小麥覆隴黃。”也是指北方。 我浮光掠影，每年農歷三月間，藍天白云，鄉村麥地，風中搖曳，麥浪滾滾，縱情伸展著顏色的魅力。鮮潤的瑩綠，早已演化成滿地的金黃，分發著幽幽的麥香。此時，學校放假收麥。村村寨寨，打起鼓，敲起鑼，野外麥地，男女老少割麥忙。到哪個村子，都是如火如荼的收麥局面。 麥地里，留下我很多記憶，那一幕幕，猶如一部部黑白老電影，在我眼前不時閃過。 我在鄉村長大，熟習鄉村的一草一木，理解五谷栽插收割。我兒時，那個年代十分窮，只需是能填飽肚子的，都是美食，特別對麥子有一種難舍的情緣。那一個個誘人的字眼：烤麥穗、麥碾子、炒面、掛面、包子、饅頭、面塊、麥飯，那叫一個香，即便今天想起來還會流口水。 孩提時，烤麥穗，最解饞。我最喜歡烤熟了吃。那時我在大隊讀初中，學校在一個山坡上，四周全是麥坡地，麥浪在風中婆娑絮語。當青黃交接時，麥穗愈發豐盈，麥粒逐步豐滿，在陽光下，似乎是騰躍著的金色碎金。此時，還不能收割，卻是采下麥穗烤著吃的黃金時段。我記得同桌是一個女同窗，教師叫她阿花妹，大我好幾歲。她不喜歡讀書，做不來作業，考試時都是抄我的，她常缺課。一次缺課后，下課時，她來了，把我叫到學校后面，朝我揚了揚手。小石頭，我烤給你的。我早已聞見麥香味，嘴里盈滿口水。她遞給我的紙包里，是一把烤好的麥穗。 我是逃課偷偷到麥地，專找穗頭最大，最豐滿的麥穗，一根一根扯下來，趁我媽不在家，烤熟了拿來送給你。阿花妹笑著對我說。此時的我，覺得她的笑臉比麥地埂上的打浪碗花還美觀，白里透紅。 這事想來好笑，那時我讀的是兩年制初中，兩年來我不知吃過幾次她烤給我的麥穗。更沒想到的是，當我大學畢業回家時，她居然嫁給我們村家族中的一個小伙子，按男方家輩分，她一下子升了兩輩，成了我奶奶級別的人。每次見到我，她似乎都很不好意義。 我愛吃烤麥穗，還喜歡吃麥碾子。每當我想起麥碾子，由不得地，有一股口水溢滿唇齒間。熟透了的、曬干了的麥子是萬萬做不成麥碾子的。也就是能夠烤麥穗吃的麥子合適做麥碾子。記得媽媽從地里把麥穗割來，淘洗潔凈，放入鐵鍋里煮，有時是用木蒸子蒸。待火候差不多，就舀進大盆里，抬到廂房里的石磨間，把煮熟的麥粒倒在石磨頂部，開端用磨推。在嗡嗡嗡的石磨聲中，上面的麥粒從石磨中間的洞眼落進兩個磨扇之間，隨著媽媽推著石磨不時地轉動，麥碾子悄無聲息地落下。石磨下面有一圈磨槽，麥碾子就落入里面。麥碾子有一條條小長蟲子般大小，透著麥子誘人的幽香。我早已按耐不住，伸手進磨槽里，抓起一把，放入嘴中，縱情咀嚼。媽媽見我如此滿足，她滿臉的幸福容貌，不時叮囑我，我兒莫急，吃慢些，不要噎著。 除了上面說的兩樣，炒面、掛面、包子、饅頭、面塊、麥飯也都是我最愛的美食。即便今天富有的時期，我早餐，最愛吃的還是面食，特別是掛面，百吃不厭。 在我的記憶里，除了麥香的美味，最難忘的還是麥黃時節，村里割麥子的局面。 村子周圍坡地上，金燦燦的麥浪盡收眼底。男女老少，顯露期盼的神色，年長的人，不時地在麥地查看，不時地抬頭看看天，以便肯定開鐮的時間。 我永遠也不會遺忘，我十四歲那年麥收時，媽媽生病在家療養，不能出門做重活，我在家幫媽媽做事。我爹要到周末才回來。 那天，村里終于敲定了割麥的時間。 隊長朱背鍋吹著哨子，脖頸筋脈鼓起，割麥子嘍，割麥子嘍！洪亮的聲音深沉而悠遠，像高音喇叭，傳遍村子里每一個大街。他是一個轉業軍人，前幾年一場大病，讓他成了如今這個容貌，走路總是彎著腰，背上凸起。村民后來稱他為朱背鍋。 他這一呼喊，整個村子沸騰了。犬吠、雞鳴、鳥啼，就像是它們去割麥子似的，比人還鬧得歡。我背上背夾，從梯子旁邊的板壁架上，取下鐮刀，一手一把，就要出門。病中的媽媽趕緊走過來，把一個軍用水壺掛在我的肩上，塞兩個洋芋在我的口袋里，叮囑我中午再吃。 早上的太陽紅統統的，從東邊山梁上，映照在麥地里。像烏蒙山其他山村一樣，我們村子的麥地，也是一山坡一山坡的，遠遠看去，像黃中泛紅的一塊塊毛毯。風一吹，像村子前面翠河里的波浪，一波接一波，甚是壯觀。站在坡上，鼻腔里被清爽的麥香塞得滿滿的。 朱背鍋在頭一天就踩好點，依據每家人的勞動力分好麥地。他緊繃著臉，不時地指手畫腳，張三家，今天的任務割這塊；李四家勞力多，必需完成那塊的活計，盡量在太陽落山之前把割好的麥子運回村里場子上。他分完，轉過臉，看見我，站得直直的，與其他村民一道，排隊跟在他后面。我的背上是背夾，肩上，挎著水壺，腰間，一根帆布皮帶緊緊扎起，兩只手里，各捏著一把鐮刀，刀口在陽光下，閃閃發光。他麥色的皺臉龐忽然開花了，這個小娃娃，不是說你媽病了，就算了嘛，扣幾個工分不影響你家分麥子。你爹在城里拿工資，餓不著你。 不，我家還有男人！脆生生的聲音分貝很高，在山坡上回蕩，驚起麥地埂子上的幾只小鳥，撲棱著翅膀掠起。 哈哈哈！村民大笑。 快分我家的任務，不要耽擱我的時間，魯迅說過，耽擱他人的時間，等于謀財害命。我不明白他們笑啥，再次大聲說道。 朱背鍋臉上閃過驚訝的神色，周圍忽然也沒了笑聲。 好，小石頭，你家是一個勞動力，就分埂子上開滿打浪碗花的那塊，面積小一些，今天必需割完。還未等朱背鍋說完，我邁開步子，步履維艱地向麥地走去。 我爹在縣城當工人，屬于吃國度糧，不算村里的勞動力。村里規則，十六歲以上算勞動力，我家只要我媽是。這幾天，她生病了，我就毛遂自薦替代她割麥子，她起先不允許，我說，我們學校放農忙假，就是為了幫大人干活的，割麥子我會。我媽看了看我，無法地嘆了一口吻。 經過朱背鍋的小兒子，我早已得到音訊，要開鐮割麥子。頭天晚上，我就把鐮刀磨得錚亮，學我爹的容貌，吹吹刀口，聽聽聲音，然后顯露驕傲的神色，夠快了。果真，手起刀落，麥秸從根處齊嶄嶄割斷。 嗨！小石頭，小小年歲，還真不簡單呢！割過的麥茬劃一，上下不突出，堆放不亂，像個大人。不用回頭，我就曉得是朱背鍋的聲音。 我不由自得起來。看你們有的人欺負我家吧，以為我爹在城里，我媽領著我和幼小的弟弟妹妹在家，掙不了幾個工分，分不到幾斤麥子！咋樣？我干得不差吧？ 中午時分，我坐在地埂上，準備吃中午飯。地埂上生長著各種各樣顏色的打浪碗花，紅的、白的、黃的，一朵接一朵，真的美觀；還有小黃花、粉綿花、紫菜花、苦菜花、灰菜花，還有很多我叫不上名來的野花。花兒們爭奇斗艷，招蜂引蝶，以至引來幾只蜻蜓，飛來飛去的。遠處，成群的麻雀鋪天而來鋪天而去。不論飛落在哪里，都被人用土塊甩去轟走。我肚子咕咕叫了，顧不上觀賞這些，吃過兩個洋芋，喝了幾口水，把掉在地上的一節麥穗拾了起來，在手掌心揉揉，吹散麥殼，將麥粒放在嘴里嚼著，然后站起身放眼看去，嚇我一大跳。我這才曉得什么叫勞動力！那些一家有兩三個勞動力的，一片片麥子劃一有序地睡倒在地上，曾經割了大局部了。 我慌了神，趕緊放下水壺，彎腰繼續割了起來。這時，我的不適逐步表現出來了。右手握鐮刀處曾經起泡，抓麥秸的左手、胳膊被扎破了許多處，全身被麥芒扎得癢痛難忍。割不了幾把就感到腰酸背痛，恨不得躺在麥地上休息。我才覺察，割麥子最受不了的是腰桿。 鐮刀已割鈍了一把，我不得不換第二把，幸虧我有準備。 這時，已有人家割完分給的麥子，正在往村子里背送。我忍住心里的不安，站起來，看了一眼我還剩下幾麥子，看看也不多了，心一橫，彎腰拼命割了起來。當最后一把麥子被我一刀割下，我沖動得大喊一聲，割完啦！ 忽然身后傳來“噗嗤”一聲笑，我回頭一看，原來是我媽媽家族里的一個小姨，經我媽撮合，幾年前嫁在我們村子里。她結婚頭天晚上的喜床，按風俗還是我在上面睡呢。她笑了笑，臉被太陽曬得紅撲撲的，腮處兩個酒窩，就像河水里的漩渦兒。她夸道，小石頭兇猛，能幫你媽做大事了。她邊說邊把麥秸捆成麥捆，又一捆一捆地碼好，麥穗朝上，麥秸朝下。她的聲音很甜，繼續說，我家的已割完，只夠男人背，我閑不住，幫你捆捆。你趕緊背啊，還愣著干啥？ 我解開背夾，把一捆一捆的麥子用繩子緊緊系在背夾上。等我背一轉回來時，小姨早已全部把堆放在地上的麥秸捆好了。她說，我也幫你背吧。我堅決不同意。她說，我空著背夾回去可不好，幫你背一轉，其他的是你的。我這才容許她。事實上，小姨又找了好多理由，硬是陪著我，背了一轉又一轉，直到把我割的麥子全部背完。記得后來媽媽為了感激小姨，給小姨的孩子做了雙布鞋送去。 周末我爹回來，聽了我替媽割麥的事，不時地夸我，還快樂地唱了一段《紅燈記》中的“窮人的孩子早當家”給我聽。我坐在媽媽跟前，她用手攬住我，猛然覺察，有什么東西落在我臉上，回頭一看，她正在拭擦她的眼睛。 固然這些事曾經過去幾十年，但是記憶卻如鐵鉗草根一樣，深深地在我心里扎下了。 往常，烤麥穗、吃麥碾子，只能在夢里享用了！土公開戶以后，老家種麥子的人越來越少，地里的麥子曾經成了稀罕物。聽說朱背鍋后來種過幾年，如今他曾經老得不能行走，更談不上種麥子，他兒子說，買優質麥面吃都比本人種還廉價，傻子才種呢！就連小姨也說，種麥子又苦又累，還不如我種蔬菜輕松，還能賺錢。特別讓人無語的是，阿花妹的孫子孫女們居然不曉得烤麥穗是啥玩意兒！我女兒也不曉得啥叫麥碾子。老家的農民都是到市場上買麥面，或者直接買做好的食品，如掛面、面包、包子饅頭，以至餃子。烤麥穗、麥碾子從此在鄉村消逝了。更可怕的是，鄉村九零后居然分不清麥子和韭菜，更談不上會用鐮刀割麥子。 我老家農忙時節，再也沒有“黃金鋪滿地，老少皆彎腰”的人海搶收麥子的現象了，空氣中也沒有了麥子香。媽媽早年用的石磨，被她放在院子里的梨樹下，當凳子坐，與我爹一同，納涼，嘮嗑。 歲月的磨蝕，怎樣也抹不去磨扇上斜斜的條紋。每次回老家，磨扇上那一道道斜紋，總能勾起我塵封的麥子記憶和濃郁的鄉情。青苗、麥穗、麥秸、麥香、開鐮，以及月亮下的麥垛，一個個思念的字眼，誘惑著我，使得我的記憶之河縱情地流淌，不斷流向遠方。
無論男生還是女生，在一生中總會有姐妹的，不只是堂姐妹，還是表姐妹，還有比親姐妹還要親的好姐妹，閨蜜就是代表之一，姐妹淘也成了唱歌的一個主題之一。 從小到大一起成長的是發小，這樣都是知根知底的，所以在聊天的時侯總是無話不說的。到了社會上，只要找到一個志同道合的就是視如知已一般，一回生二回熟的，可是感情也是要經歷一波三折的，所以有時吵吵架也是免不了的，就怕越吵越疏遠，感情都吵沒了。人和人之間的感情都是互相的，現在的社會太多的塑料姐妹花，在利益面前失去原由的純真和美好。所謂道不同不相為謀，除了性格差異，還要看三觀，如果沒有共同語言的話，幾乎是走不到一起的。人總是不完美的，所以會有對比，這一比不知道，比過之后就有想法了。不管是男生之間，還是女生之間，友情都是日積月累的，只有相處過，才知道對方是真還是假，現在虛偽的人太多了，也有過于自我的人，那些斤斤計較的人，就有一言不合刪了對方，或者拉黑。可能這就是塑料姐妹花吧！經不起世間的考驗，如果真的友情，不會因為不開心，不順從，不幫忙而變得冷漠，每個人的能力是有限的，雖說朋友之間幫助是理所應當的，但不是非要幫，不幫也是情理所在，能力有限嘛！不能強求的！ 姐妹淘是真的幸福，好的友情是吵不散的，也是分不開的，即使平時也沒有在聯系，也是感情好的不得了，而到了困難的時侯，總會出手相助的，真感情是不怕時間，也經得起世間的磨難，有時嘴上說的，不如身體力行來的好。雖是知已難求，也是且行且珍惜呀！沒有白白的付出，也不是沒有回報的事情！真心真意不怕狂風暴雨，也不怕流言蜚語。 能做一輩子的朋友也是件不容易的事情，家里的姐妹還是身邊的姐妹，都要團結一心，互相幫助的。所謂在家靠父母，出門靠朋友嘛！朋友多了路好走，一個好漢三個幫嘛！ 姐妹淘成一首歌，唱出了真心真意的友情，有時不只是吃飯可以培養感情的，還有微信的聯系，人與人之間的溝通，還有實心實意的幫忙，這才是人間真情！ 姐妹淘就是這樣的盛情厚意！ >>>更多美文：原創散文
健身文案短句干凈 1、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。 2、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。 3、磨練肌胳，防病御癥。 4、活水貴在流動，生命貴在運動。 5、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。 6、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。 7、開始了，你來嗎？還是回去繼續做死胖子，這是男人的游戲！ 8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。 健身文案短句干凈 1、“健身沒有什么捷徑可走。假如你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。”——Mark Rippetoe 2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。 3、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。 4、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。 5、現在流的口水，將成為明天的眼淚。 6 今天不走，明天要跑。 7、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。 8、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！ 9、請享受無法回避的痛苦。 10、做陽光少年，展自我風采！ 11、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。 12、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩！ 健身文案短句干凈 1、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。 2、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。 3、健身之道在于動，健心之道在于靜；動靜相宜在于行，只說不行等于零。 4、春捂秋凍，不生雜病。 5、多一分運動，少一分病痛。 6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。 8、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。 9、講壇育人，賽場爭先。 10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。 11、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。 12、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。 13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。 14、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。 15、體育，載知識之車而寓道德之舍也。 16、全面小康靠勞動，全民健康要運動。 17、身體健康者常年輕。 18、活動有方，五臟自和。 19、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。 20、多練一身功，老來少一病。 21、運動運動，病魔難碰。 22、科學健身等于適合自己的運動方式加合適的運動量。 23、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。 24、磨練肌胳，防病御癥。 25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。 26、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。 27、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。 28、健康你我他，幸福千萬家。 29、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。 30、誠實守信，友誼第一，強身健體，共創和諧。 >>>更多美文：文案短句
過去不來 未來不在 留下的不是過往 而是時間的記錄儀 我從黃果樹上呱呱掉落 不知道這季節還有哭泣 嘆息 年輪不改 每個人都是一座禁閉的城 繁華或者陳舊 都只是表面的色澤 誰知道里面陳放著什么 外表修飾的越光澤 內心越干涸 所謂的美好都只是外部的世界 我總從哭泣中醒來 時常憧憬著未來 卻總是懷揣著無奈 那唯一一點點慶幸的 可能是那雙粗糙的雙手留下的 做人的道德 青春如同燭光漂泊 燃不盡的心酸 流不盡的淚 漸漸的流失那份炙熱 留下那三五個好友 相處都還深刻 我一直是孤零零的一座城 卻不小心走進了一個人 你從我未知的世界走來 鮮花開滿了我的腦海 從補習前一天的送別 我就開始有了愛情故事 愛情如同滋潤的雨露 能給枯葉添加色澤 把干涸潤濕著 有時又如同寒風 吹涼了那身古銅色 行云流水間打磨著楞壑 慢慢平和了 我開始懷念昭通的風 學校門口收保護費的痞子城管 懷念那家羊肉館 步行街的串串 那一切的貪婪、狡詐、或者美味 我能看到、猜到、嘗到…… 最記憶猶新的還是凹凸的日子 或許已經沒人再記得我 但是那份生活讓我無比懷念 辛苦卻不乏快樂 大學的課堂我都是在備課 很少有提不高成績的學生 四年來也有三兩個 我喜歡芒市的冬天 并不是有多么暖和 而是沒有秋天那么熱 我如同一只失去磁場的孤鳥 迷失在一座座小城或者城鄉結合部里 每一座城都有記憶 卻留不下氣息 最后留下的只是自己親切的回憶 曾經有個白發蒼蒼老人告訴我 他沒有家 我一直想問這個家不是您的嗎 長大了才知道 留不下別人留念的地方 只能說你住過這房子 我的父親如同一首婉轉的短文詩 生命的余暉給它致了辭 他隕落的時候我沒有哭泣 我知道那就是生命的樣子 那一天也隨著他的步伐遠去 我希望我不是他的樣子 >>>更多美文：現代詩賞析
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